Terkadang orang tidak hanya butuh latihan untuk memperoleh tubuh yang bagus atau untuk membakar lemak tubuh. Disadari atau tidak, mereka selalu membutuhkan sesuatu yang disebut suplemen fitness untuk mendukung usaha yang mereka lakukan agar mencapai hasil yang lebih baik. Tetapi bukan tidak mungkin yang mereka konsumsi itu adalah drug, bukan suplemen seperti yang dipromosikan oleh sejumlah produsen. Hal itu terjadi karena semakin hari beda antara suplemen dengan drug menjadi semakin tidak jelas. Keduanya sama-sama memiliki fungsi yang di mirip-miripkan, seperti merangsang pertumbuhan otot, dan yang lainnya.
Dengan memperhatikan beberapa tips berikut, mungkin anda akan terhindar dari jebakan membeli suplemen fitness antara lain:
